Filed under: health
Jika Anda pernah bertanya-tanya makanan apa yang memiliki kandungan penyembuhan paling baik, berikut penjelasan yang mungkin bermanfaat untuk Anda. Obat-obatan, pil dan bahan-bahan kimia tidak hanya bahan yang dapat menyehatkan tubuh, tetapi sebagian besar obat-obatan komersial tidak memiliki pencegahan penyakit jangka panjang.
Sebaliknya, semua makanan memiliki kandungan pencegahan dan pengobatan alamiah. Hampir semua makanan berpengaruh pada tubuh manusia, tetapi beberapa merupakan makanan pengobatan yang lebih baik dibanding yang lain. Berikut 6 makanan yang memiliki potensi pengobatan, kepraktisan konsumsi dan terbukti efektif.
Salmon
Ikan salmon memiliki kandungan omega-3 tertinggi yang dapat mencegah masalah jantung. Penelitian menunjukkan bahwa memakan ikan salmon sekali dalam seminggu akan menurunkan resiko serangan jantung dan juga menurunkan tekanan darah, juga mengurangi arthritis, mencegah asma dan mencegah kanker lambung dan payudara.
Filed under: health
Sebenarnya jika ditinjau dari segi medis, masalah bau mulut tidak dapat dikatakan penyakit yang sepele, juga tidak dapat diselesaikan hanya dengan mengandalkan permen karet saja. Sebab musabab timbulnya bau mulut sangat mungkin berkaitan dengan saluran lambung dan usus, masalah telinga hidung tenggorokan (THT), rongga mulut, saluran pernafasan dan banyak lagi jenis penyakit lainnya. Para ahli menjelaskan bahwa bau mulut dapat disebabkan oleh banyak penyakit yang harus diperiksa dengan jelas terlebih dahulu akar penyebabnya, sehingga barulah dapat diatasi dengan memberikan obat sesuai dengan gejala yang timbul.
Rongga mulut tidak bersih menyebabkan bau mulut
Bau mulut dapat dibagi menjadi dua jenis yaitu bau mulut biasa dan bau mulut akut. Bau mulut biasa umumnya disebabkan karena rongga mulut kurang bersih atau disebabkan oleh kebiasaan hidup yang kurang baik. Sebagai contoh, jika dalam jangka waktu lama tidak memperhatikan pemeliharaan dan kebersihan rongga mulut, akan menyebabkan timbulnya karang gigi, penumpukan kotoran pada permukaan gigi, yang kemudian komplikasinya akan menyebabkan terjadinya peradangan pada gusi sehingga gusi berdarah sewaktu makan. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah bau mulut.
Filed under: info
Pepatah mengatakan, “Tulisan tangan dapat mengetahui siapa Anda”. Ya, memang banyak hal yang dapat diungkapkan dari tulisan tangan.
Seorang graphologist atau ahli ilmu tulisan tangan mungkin saja berkata sesuatu hal tentang Anda – dan tak semuanya merupakan hal-hal yang menyenangkan.
Untuk memberikan gambaran pesan apa saja yang dapat diperoleh dari catatatan yang setiap kali tuliskan, ada 10 rahasia di balik tulisan tangan yang diambil dari rumus sang graphologist.
Filed under: karir
Bicara masalah disiplin, sebagian orang akan mengatakan bahwa ini adalah perkara gampang, apalagi mendisiplinkan orang lain. Namun, apakah segampang itu anda disiplin pada diri sendiri? Coba ingat baik-baik, berapa kali anda tidak datang ke gym atau sesering apa anda terlambat menemui klien anda? Jangan terlalu menyepelekan perilaku anda yang satu ini, apalagi membanggakannya. Sama sekali tidak ada hal baik yang anda dapatkan, malah mungkin anda bakal kehilangan pekerjaan.
Jangan pernah mengabaikan hal sekecil apapun, misalnya anda selesai membaca buku atau majalah, segera kembalikan lagi ke tempatnya semula. Jangan sekali-kali anda meletakkannya di tempat yang bukan semestinya untuk buku, di meja makan misalnya dengan pertimbangan sebagai tempat sementara. Tanpa ada sadari, dua hari kemudian ‘tempat sementara’ anda berubah menjadi tempat permanen dengan tumpukan beberapa buku, majalah bahkan koran anda. Alhasil, anda butuh waktu lebih banyak untuk merapikannya kembali.
Filed under: info
KATA BIJAK
Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak
pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.~ Mahatma Ghandi
Tuhan memberi kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat. Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita? Karena Tuhan telah memberikan sekeping lagi hati pada seseorang untuk kita mencarinya. Itulah namanya Cinta.
Ada 2 titis air mata mengalir di sebuah sungai. Satu titis air mata tu menyapa air mata yg satu lagi,” Saya air mata seorang gadis yang mencintai seorang lelaki tetapi telah kehilangannya. Siapa kamu pula?”. Jawab titis air mata kedua tu,” Saya air mata seorang lelaki yang menyesal membiarkan seorang gadis yang mencintai saya berlalu begitu sahaja.”
Cinta sejati adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih mampu tersenyum, sambil berkata: aku turut bahagia untukmu.
Jika kita mencintai seseorang, kita akan sentiasa mendoakannya walaupun dia tidak berada disisi kita.
Jangan sesekali mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba. Jangan sesekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup. Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya lagi jika kamu masih tidak dapat melupakannya.
Filed under: info
Ada banyak cara untuk mengurangi keriput kulit di tubuh kita. Mulai dari pemakaian cara-cara modern hingga pemakaian kosmetika yang lazimnya dipakai.
Tapi tahukah Anda, kalau dalam keseharian kita, ternyata ada banyak jenis makanan yang dapat dipergunakan untuk mengurangi keriput kulit di tubuh kita. Mau tahu apa saja, simak pemaparan di bawah ini.
# Nasi bagus untuk keriput di wajah
Semerbak bau nasi yang baru saja matang, dapat digunakan sebagai cara mengurangi keriput kulit.
Caranya jumputlah sedikit yang agak lunak, hangat namun tidak terlalu panas, remas-remaslah menjadi gumpalan, letakkan di bagian wajah dan pijit dengan lembut.
Ini untuk menyerap lemak dan kotoran dari dalam pori-pori kulit wajah, gumpalan nasi akan menjadi berlemak dan hitam kotor, kemudian bilaslah wajah dengan air bersih, dengan demikian kulit dapat bernafas dengan bebas dan mengurangi keriput.
# Tulang Ayam Juga Dapat Hilangkan Keriput Lho…..
Struktur kulit sebagian besar terdiri dari jaringan ikat yang elastis, bila kulit kekurangan jaringan tersebut akan kehilangan kekenyalan sehingga akan menjadi keriput.
Kulit ayam dan tulang lunak ayam nengandung banyak chondroitin 4-sulfate, merupakan bagian terpenting dari jaringan ikat elastis. Bila sisa tulang dan kulit dimasak sup, bukan saja sangat bergizi, sering meminumnya mengurangi keriput, kulitpun menjadi halus.
# Buah-buahan dan sayuran
Buah-buahan dan sayur-mayur seperti Luffa Cylindrical (gambas atau oyong ), pisang, jeruk, kulit semangka, tomat, arbei (strawberry) merupakan gizi yang paling alami bagi kulit, sangat efektif dalam menghilangkan keriput, dapat pula dipakai sebagai masker wajah . Menjadikan wajah menjadi bersih bercahaya, mengencangkan keriput.
# Daun teh menghilangkan keriput.
Kaya akan kandungan 400 an unsur kimia, yang terpenting diantaranya adalah catechins, senyawa Aromatic Oil, senyawa karbohidrat, protein, berbagai asam amino, vitamin dan mineral, pectin.
Teh merupakan minuman penyehat alami , selain menyehatkan dapat menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya, menunda dan mengurangi munculnya keriput pada wajah, bahkan dapat mencegah berbagai penyakit kulit, namun perlu diperhatikan agar tidak meminum teh kental.
# Mengunyah menghilangkan keriput.
Setiap hari mengunyah permen karet 5-20 menit dapat mengurangi kerput dibagian wajah membuat wajah semu merah. Hal ini karena mengunyah menggerakan otot wajah memperbaiki sirkulasi darah bagian wajah, menguatkan metaolisme sel bagian wajah.
Filed under: metroseks
IBARAT dunia bisnis yang mensyaratkan adanya kepercayaan pada pelanggan agar usaha yang dijalani dapat terus berkembang, rasa saling percaya dalam sebuah hubungan juga perlu dibina agar mencapai komitmen hubungan jangka panjang.
Dengan adanya rasa saling percaya, tentu kita dapat melewati hidup bersama pasangan lebih tenang tanpa banyak konflik. Sedangkan bila dalam hubungan selalu ada ketidakpercayaan, tentu sebuah hubungan akan selalu diliputi masalah yang tidak akan pernah terselesaikan. Oleh karena itu kepercayaan sangat penting dan harus selalu dijaga.
Adapun beberapa unsur kepercayaan itu terdiri dari:
Komitmen
Bila rasa percaya Anda terhadap pasangan tengah hilang, maka cobalah mengingat kembali komitmen saat pertama kali Anda bina bersama si dia. Dengan melakukan hal tersebut dijamin dapat membantu Anda menghilangkan rasa tidak percaya yang tengah mendera.
Berikan waktu pada si dia menjalani aktivitasnya
Kepercayaan terhadap pasangan seringkali dipahami secara sederhana sebagai keadaan tidak adanya kecurigaan terhadap pasangan, bahwa dia tidak akan selingkuh atau akan membohongi Anda.
Dengan begitu Anda pun harus memberikan kesempatan pada pasangan untuk dapat bebas menjalani aktivitasnya. Percaya bahwa dia tidak melakukan hal yang aneh ketika tidak berada di sisi Anda.
Belajar percaya pada pasangan
Hilangkan kekhawatiran pasangan akan melakukan hal-hal yang tidak terduga. Namun sebaliknya Anda harus belajar memberikan kepercayaan pada pasangan, sehingga dapat memberinya rasa nyaman.
Sebab bila ketidakpercayaan selalu meliputi diri Anda, maka dijamin hubungan Anda dengan pasangan akan selalu dikepung oleh masalah yang itu-itu saja. Dan tidak menutup kemungkinan hubungan yang telah dibina dapat kandas di tengah jalan. Anda tidak mau mengalami hal itu, bukan?
Jangan bertanya terlalu detail
Pertanyaan yang terlalu lengkap yang sering Anda lontarkan bisa membuat si dia merasa tidak nyaman. Agar hal ini tidak terus menerus terjadi, maka Anda harus belajar memperlakukan si dia senyaman mungkin.
Caranya, jika ingin mengetahui aktivitasnya atau kepribadiannya lebih dalam Anda dapat melayangkan pertanyaan yang wajar, tanpa bermaksud mengintimidasi si dia seperti seorang body guard. Mudah kan?
Menjaga komunikasi
Jika ingin mengenal pasangan lebih dalam, maka Anda harus memulainya dengan sebuah komunikasi. Luangkan waktu berdua dengan si dia, dan mulailah bercerita tentang peristiwa apapun yang Anda alami dalam satu hari. Semakin lancar komunikasi yang tercipta, maka hal ini dapat membawa pengaruh positif dalam hubungan Anda berdua
WANITA yang bisa menghargai pria adalah wanita dambaan bagi kaum adam. Berbeda dengan wanita yang suka diperlakukan dengan lembut, pria pada umumnya lebih suka dihargai, dipuji dengan tulus, dan diberi kepercayaan. Penghargaan dari seorang wanita bisa membuat mereka bangga dengan dirinya dan lebih percaya diri.
Hargai pria saat di depan publik
Bila dibandingkan dengan wanita, pria cenderung memiliki ego yang tinggi. Oleh karena itu hindari saat-saat di mana Anda mengkritik atau menanyakan pendapatnya secara berlebihan ketika sedang berada di depan publik. Hal ini bisa menyurutkan rasa percaya diri yang dimilikinya.
(more…)
